亲爱的各位家长朋友：
您好！
近期，国内疫情防控形势严峻，疫情防控工作刻不容缓，多地区相继报告确诊病例或无症状感染者。“外防输入、内防反弹”全力防控疫情已成为常态化工作。为切实做好学校疫情防控，保障广大师生及家长的身体健康和生命安全，特向全体家长送上温馨提示：
一、主动配合防疫。
如实向学校报备10月1日以来，学生和共同居住人员的旅居情况。
二、严格健康观察。
一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，请及时报告乡镇、社区，及时前往设有发热门诊的医疗机构就诊，就诊途中做好个人防护。
三、加强自我防护。
广大家长朋友尽量不参与聚集性活动，非必要不出门，坚持出门戴口罩，保持勤洗手、常通风、“1米线”等良好卫生习惯。
1.勤洗手是保护自己和他人远离疾患的重要方法。咳嗽或打喷嚏后、准备食物前中后、用餐前，上厕所后、手脏时、接触动物粪便或处理动物粪便后，必须洗手。
2.勤开窗通风，开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。
3.正确佩戴口罩。目前正处于特殊时期，请外出或去人员密集场所时要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。
四、避免感染机会。
尽量少去人员密集处、降低接触病毒的可能性。遇到随地吐痰、打喷嚏的人，要注意避让。做饭时，要注意彻底煮熟食物，尤其是肉类和蛋类。切记！不要在无保护状态下，接触家畜家禽和野生动物。
五、健康锻炼均衡饮食。
加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
六、关注疫情动态。
广大家长朋友及时关注官方渠道发布的信息，不信谣、不传谣，积极配合做好疫情防控工作。
内蒙古师范大学附属第二中学
2021年10月23日