内蒙古师范大学第二附属中学
初中部课间操、夜操活动实施方案
1、课间操时间：10 ：00——10 ：25
夜 操时间：20 ：40——21 ：00
2、课间操内容：第九套广播体操、跑操、励志教育
夜 操内容：跑操、班级组织锻炼
三、活动场地：西侧田径场
四、初中部课间操、夜操具体要求：
1、上午第三节10:00下课铃声结束后，要求初中部所有学生4分钟以内（10 ：04）在学校西操场集合完毕，由南向北依次初一、初二年级，每年级按班级顺序，每班呈两路纵队呈体操队行集合，小个在前大个在后，保持安静，服从指挥。夜操在（20 ：44）集合完毕,位置与间操相同。
2、10:05准时播放音乐做第九套广播体操，做操时要求各班的每位同学在音乐的伴奏下动作要准确、规范，每班的正前方必需有一位领操同学（身着班号服），相互之间不准说话，同时保持队列队形的整齐。
3、10:10做操结束，做操结束后在值周教师的指令下各班迅速以排头的两位同学为基准成4路纵队集合；集合完毕后在进行跑操；夜操按间操做操结束后队形集合，集合后第一声哨响各班级体委整队、保持安静，第二声哨响所有班级同时起跑，跑操位置与间操相同。
4、在跑步过程中要求各班队伍保持整齐，要求各班间距保持在5-8米，同时在跑步中在体育委员的带领下喊各班口号，行进过程中时不准说话、打闹、推搡；跑操结束后各班依顺序带回。
5、做操跑步过程中体育老师巡回查看。对不好的班级通报批评，全体同学必须参加跑操，病假以及特殊情况的同学安排见习（男生一律坚持“三操”，女生每班每次允许两名同学请假，履行完整请假手续），见习同学超出一名扣一分，所有见习的同学在田径场内侧走圈学生会做检查并记录。
6、初中部学生在指定跑道逆时针方向跑步，班级之间的间距为5-8米，跑步距离1000米（5圈）。
7、学生在跑操过程中不准插兜、不准手缩入衣袖、不准推、拉、打闹、不准说话，严格保持班与班之间的间距，跑步过程中如有特殊情况发生应离开队伍站到旁边，不得就地蹲下。
8、学生在跑步时要求注意力集中，抬头挺胸，跑步过程中每班班学生必需做到队列队形保持整齐、服装整齐（校服在最外层）以及口号整齐、响亮。
9、跑操结束后，班级要整队，清点人数。夜操后各班级进行小锻炼，在20 ：55各班级带回。
10、各班按照班级按跑操顺序跑步带回，带到本年级教学楼下后，自行解散。带回时注意队列队形，保持安静，不嬉笑，不推搡。
11、间操结束后各班级为单位由班主任或体委进行组织三到五分钟励志教育（励志教育过程：先喊各班级口号，班主任点评当日课间操，班主任励志教育，班主任和全班学生举起胳膊齐声喊：加油！加油！最后，拍手解散队伍）。
五、课间操、夜操评分细则（满分50分）
1、扣分细则
各班级未按规定时间集合迟到者，每人次扣2分；
体委或领操员不安要求穿班号服扣2分；
故意不上操逗留在教学楼、卫生间等其他地方的，每人次扣5分（有特殊情况有年级组或班主任批准的请假条）；
见习生每人次扣2分，无上限，此考核只限于跑操（文科班见习人数每班限3人，理科班见习人数每班限2人，见习不包括身体特殊者）；
做广播体操时说话、嬉闹及其他与广播操无关的事情直接扣5分，此考核只限于做操；
班主任未到岗跟操直接扣5分（履行请假手续的不在此考核之内）；
跑操过程中队列队形太乱，扣2分，此考核只限于跑操；
跑操过程中不喊班级口号或口号不洪亮，扣2分，此考核只限于跑操；
在跑操结束后班主任或班干部未组织本班级学生进行励志教育直接扣2分，此考核只限于跑操；
迟到、未到的班级，跑操结束后被值班体育教师通报批评班级，当日跑操考核分数直接为0分。因公开课等原因不能参加跑操班级直接向年级组或向翟国强老师请假。
2、加分细则
班主任亲自跟班跑并对本班进行跑操管理，协助体育委员，加2分。
6、评比时间
两操考核分数由学生会、各班班长和各班团支书来完成，每天一打分，并进行确认签字；每周五汇总，计入班级考核总分，星期一升旗时由学生处公布本周的考核分数。
内蒙古师范大学第二附属中学学生处
2019年3月1日
备注：初三年级按照体育老师要求进行中考训练。